NIET VOOR IEDEREEN. WEL VOOR JOU.
Ik ben Gert, Personal trainer en voedings- en lifestyle coach in mijn eigen exclusieve gym aan de Voorburggracht in Zuid-Scharwoude. Mijn passie is om mensen te begeleiden naar een gezonde levensstijl.
Exclusief
Je traint in een volledig privé gym in Zuid-Scharwoude. Geen massa. Geen wachttijden. Geen pottenkijkers.
Alle aandacht is voor jou.
Privé
Geen drukke sportschool.
Alleen jij en je trainer — 1-op-1.
Wil je samen trainen met een partner of vriend(in)? Dat kan.
Persoonlijk
Geen standaard schema’s.
Je krijgt begeleiding die past bij jouw leven, jouw tempo en jouw doelen.
Inclusief directe ondersteuning via WhatsApp.
Voedingsadvies
Geen crashdiëten.
Geen standaard weekmenu’s.
Voedingsadvies afgestemd op jouw gewoontes, zodat je het kunt volhouden.
Neem een kijkje in mijn privé gym. Wil je het liever zelf komen ervaren, dan ben je van harte welkom. Stuur mij een berichtje om een afspraak te maken.
Privé personal training in Zuid-Scharwoude
Voor mensen die écht willen veranderen
Fit worden is niet altijd makkelijk. Maar het alleen proberen maakt het onnodig zwaar.
Bij Fit met Frits train je niet in een drukke sportschool.
Je volgt een persoonlijk traject in een exclusieve privé gym, met 1-op-1 begeleiding en duidelijke structuur.
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of weer energie wilt voelen — ik zorg dat je het volhoudt.
Jij bepaalt het tempo. Ik bewaak het resultaat.
Ben je gevoelig voor prikkels? Dan pas ik de omgeving aan.
Vind je het spannend om te starten? Dan bouwen we rustig op.
Hier draait het om persoonlijke begeleiding op maat — zonder drukte, zonder afleiding.
Online Coaching – binnenkort beschikbaar
Achter de schermen ben ik druk bezig met het opzetten van een nieuw traject: Fit met Frits Online Coaching. Op dit moment zitten we in de testfase, waarin het programma verder wordt ontwikkeld en geoptimaliseerd. Zodra alles volledig staat en klaar is voor de officiële start, worden ook de prijzen bekendgemaakt.
Met online coaching kun je thuis trainen of in je eigen gym, met persoonlijke trainingsschema’s en voedingsschema’s die door mij worden gemaakt. Zo werk je gericht aan jouw doelen, met duidelijke begeleiding en een plan dat bij jouw situatie past.
We plannen maandelijks een FaceTime moment om je voortgang te bespreken en waar nodig aanpassingen te doen. Tussendoor houden we contact via de app, zodat je altijd vragen kunt stellen en begeleiding hebt wanneer je die nodig hebt.
Wil je als eerste meer informatie ontvangen wanneer het traject officieel start?